Qual das atividades listadas abaixo não é considerada um exercício de ginástica de condicionamento físico?

Lembre-se que a ginástica de condicionamento físico é uma modalidade que visa melhorar as capacidades físicas por meio de exercícios específicos e variados, enquanto a corrida de longa distância é um exercício cardiovascular com foco na resistência aeróbica.

A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade que visa melhorar as capacidades físicas como força, resistência, flexibilidade e coordenação por meio de exercícios específicos. a corrida de longa distância, por sua vez, é um exercício cardiovascular que tem como foco a resistência aeróbica, não sendo classificado como um exercício de ginástica de condicionamento físico.

As demais alternativas são consideradas exercícios de ginástica de condicionamento físico:

• (a): flexões de braço: exercício de força para membros superiores.
• (b): corrida de longa distância: exercício cardiovascular que não se enquadra na ginástica de condicionamento físico.
• (c): alongamentos estáticos: exercícios de flexibilidade que são comuns na ginástica de condicionamento físico.
• (d): prancha abdominal: exercício de força para o core.
• (e): salto em corda: exercício de coordenação e resistência cardiovascular.

É importante diferenciar os tipos de exercícios físicos para que possamos direcionar adequadamente nossas atividades e atingir objetivos específicos de condicionamento físico.