Qual das atividades a seguir não é considerada uma atividade de ginástica de condicionamento físico?

(A) - 
 pular corda
(B) - 
 correr em ziguezague
(C) - 
 yoga
(D) - 
 exercícios de fortalecimento com o próprio peso corporal
(E) - 
 caminhada rápida

Explicação

A ginástica de condicionamento físico é um tipo de exercício que visa melhorar as capacidades físicas, como força, resistência, flexibilidade e coordenação. yoga, por outro lado, é uma prática que combina exercícios físicos, respiração controlada e meditação, com foco na flexibilidade, equilíbrio e bem-estar mental.

Análise das alternativas

  • (a): pular corda é uma atividade de condicionamento físico que melhora a resistência cardiovascular e a coordenação.
  • (b): correr em ziguezague é uma atividade de condicionamento físico que melhora a agilidade e a coordenação.
  • (c): yoga não é uma atividade de ginástica de condicionamento físico, mas sim uma prática de bem-estar físico e mental.
  • (d): exercícios de fortalecimento com o próprio peso corporal são atividades de condicionamento físico que melhoram a força e a resistência muscular.
  • (e): caminhada rápida é uma atividade de condicionamento físico que melhora a resistência cardiovascular e a queima de calorias.

Conclusão

É importante distinguir entre diferentes tipos de atividades físicas para entender seus benefícios e como elas podem contribuir para a saúde e o bem-estar geral.