Qual das alternativas abaixo não é um exercício de ginástica de condicionamento físico?
(A) -
flexões de braço
(B) -
corrida
(C) -
alongamento
(D) -
pintura
(E) -
salto em distância
Explicação
Pintura não é um exercício de ginástica de condicionamento físico. ginástica de condicionamento físico envolve exercícios que visam melhorar as habilidades e capacidades físicas, como força, resistência, flexibilidade, velocidade e coordenação. pintura é uma atividade artística que não se enquadra nessa categoria.
Análise das alternativas
- (a) flexões de braço: exercício que trabalha força e resistência dos braços.
- (b) corrida: exercício cardiovascular que melhora a resistência.
- (c) alongamento: exercício que melhora a flexibilidade e amplitude de movimento.
- (d) pintura: atividade artística que não se enquadra em exercícios de condicionamento físico.
- (e) salto em distância: exercício que trabalha força de pernas e coordenação.
Conclusão
É importante distinguir entre atividades artísticas e exercícios de ginástica de condicionamento físico, pois cada um tem objetivos e benefícios diferentes. a prática regular de exercícios de ginástica é essencial para manter e aprimorar a saúde e o bem-estar físico.