Em qual das opções abaixo a ginástica de condicionamento físico é definida corretamente?
(A) -
é um conjunto de exercícios físicos que tem como objetivo melhorar a aparência física.
(B) -
é uma prática corporal que envolve exercícios físicos, alongamentos e movimentos harmônicos.
(C) -
é um esporte que consiste em executar movimentos acrobáticos e exercícios de força.
(D) -
é uma atividade que visa apenas a perda de peso.
(E) -
é um tipo de dança que utiliza exercícios físicos para melhorar a coordenação motora.
Explicação
A definição correta de ginástica de condicionamento físico é: "é uma prática corporal que envolve exercícios físicos, alongamentos e movimentos harmônicos."
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam definições incorretas ou incompletas:
- (a): foca apenas na aparência física, o que não é o objetivo principal da ginástica de condicionamento físico.
- (c): descreve a ginástica artística, e não a ginástica de condicionamento físico.
- (d): a perda de peso pode ser um benefício da ginástica, mas não é seu único objetivo.
- (e): descreve a dança aeróbica, e não a ginástica de condicionamento físico.
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico é uma prática abrangente que envolve diversas atividades físicas, benefícios para a saúde e bem-estar, e não se limita a um único objetivo ou tipo de movimento.