Título da Aula: Experimentando a Ginástica Geral: Mistura de Músicas, Movimentos e Alegria!

Ano: Ensino Fundamental 3º, 4º e 5º ano

Componente: Educação Física

Habilidades da BNCC: EF35EF07 - Combinar elementos da ginástica geral (saltos, giros, rolamentos, equilíbrio, expressão corporal), criando coreografias individuais e coletivas, com e sem objetos, utilizando diferentes ritmos e melodias.

Objetivos de aprendizagem:

• Experimentar diferentes elementos da ginástica geral, como saltos, giros, rolamentos, equilíbrio e expressão corporal.
• Desenvolver a criatividade e a expressão corporal por meio da criação de coreografias individuais e coletivas.
• Cooperar com colegas para criar coreografias em grupo.
• Utilizar diferentes ritmos e melodias para acompanhar as coreografias.

Materiais:

• Colchões e/ou tapetes de ginástica
• Música variada (instrumental, com ritmo animado, lenta, etc.)
• Lenços ou fitas para movimentos de expressão corporal (opcional)

Aquecimento (10 minutos):

• Corrida leve ao redor da quadra ou sala de ginástica.
• Alongamentos dinâmicos para braços, pernas, tronco e pescoço.
• Exercícios de coordenação motora, como polichinelos e toques nos ombros.

Parte principal (30 minutos):

1. Experimentação de elementos da ginástica geral (15 minutos):

• Distribua os alunos em pequenos grupos.
• Cada grupo recebe um conjunto de elementos da ginástica geral para experimentar, como saltos, giros, rolamentos, equilíbrio e expressão corporal.
• Os alunos devem explorar esses elementos livremente, experimentando diferentes maneiras de realizá-los.

2. Criação de coreografias individuais (10 minutos):

• Peça aos alunos que criem uma coreografia individual utilizando os elementos da ginástica geral que exploraram anteriormente.
• Incentive-os a usar sua criatividade e expressão corporal para criar uma coreografia única.

3. Apresentação das coreografias individuais (5 minutos):

• Cada aluno apresenta sua coreografia para a turma.
• Os colegas devem aplaudir e encorajar as apresentações.

Parte final (10 minutos):

1. Criação de uma coreografia coletiva (10 minutos):

• Divida a turma em dois ou mais grupos.
• Cada grupo deve criar uma coreografia coletiva usando os elementos da ginástica geral que exploraram anteriormente.
• Os alunos devem cooperar entre si para criar uma coreografia que seja bonita e sincronizada.

2. Apresentação das coreografias coletivas (5 minutos):

• Cada grupo apresenta sua coreografia coletiva para a turma.
• Os colegas devem aplaudir e encorajar as apresentações.

Reflexão (5 minutos):

• Peça aos alunos que reflitam sobre a aula.
• Pergunte-lhes o que aprenderam, o que gostaram e o que poderiam melhorar.
• Encerre a aula agradecendo pela participação e pelo entusiasmo dos alunos.