Título da aula: Explorando o Mundo das Ginásticas

Propósito da aula: Apresentar aos alunos do 1º e 2º ano do Ensino Fundamental os conceitos básicos da ginástica geral, enfatizando a não competição, a diversidade musical, a utilização de elementos da cultura e o prazer pela prática.

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Compreender a ginástica geral como uma modalidade não competitiva, diversa e prazerosa.
• Identificar as características da ginástica geral, como a não competição, a diversidade musical e a utilização de elementos da cultura.
• Experimentar diferentes movimentos e habilidades motoras relacionadas à ginástica geral.
• Reconhecer e respeitar as diferenças individuais de desempenho dos colegas.

Habilidades da BNCC: EF12EF09 - "Participar de atividades de ginástica geral, que envolvam habilidades motoras básicas, utilizando diferentes partes do corpo, materiais e espaços, de forma cooperativa, respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas."

Sobre esta aula: A aula será dividida em duas partes, com duração total de 60 minutos. A primeira parte será dedicada à introdução teórica da ginástica geral, com discussão e exemplos. A segunda parte será uma atividade prática, onde os alunos terão a oportunidade de experimentar diferentes movimentos e habilidades motoras relacionadas à ginástica geral.

Materiais necessários:

• Espaço amplo e seguro para a prática de atividades físicas.
• Colchonetes ou tapetes para exercícios no chão.
• Música variada (instrumental, popular, folclórica, etc.)
• Aparelhos de ginástica simples (como arcos, bastões, cordas e bolas).

Plano de Aula Detalhado:

1. Introdução teórica (15 minutos):

• Discussão inicial sobre o que é ginástica geral e suas principais características.
• Apresentação de exemplos de ginástica geral, como apresentações em jogos olímpicos e mundiais de futebol.
• Explicação sobre a importância da não competição, da diversidade musical e da utilização de elementos da cultura na ginástica geral.

2. Atividade prática (45 minutos):

• Aquecimento: alongamentos e exercícios leves para preparar o corpo para a atividade.
• Experimentação de diferentes movimentos e habilidades motoras relacionadas à ginástica geral:
• Exercícios de equilíbrio: andar sobre uma linha reta, caminhar sobre um banco de equilíbrio, etc.
• Exercícios de coordenação motora: arremesso e recepção de bolas, drible de bola, etc.
• Exercícios de força muscular: flexões de braço, agachamentos, etc.
• Exercícios de flexibilidade: alongamentos, posturas de ioga, etc.
• Criação de pequenas coreografias ou sequências de movimentos utilizando os elementos aprendidos.
• Apresentação das coreografias ou sequências de movimentos para a turma.

Conclusão: Revisão dos aprendizados da aula e reflexão sobre a importância da ginástica geral para o desenvolvimento motor e a saúde.