Qual dos movimentos abaixo não é característico da ginástica geral?

• Escolha uma atividade de ginástica geral que você goste e que seja adequada ao seu nível de condicionamento físico.
• Comece devagar e aumente gradualmente a intensidade e a duração dos exercícios.
• Ouça seu corpo e pare se sentir dor.
• Mantenha-se hidratado bebendo bastante água antes, durante e após os exercícios.
• Use roupas confortáveis e adequadas para a atividade física.

O arremesso de dardos é um esporte específico que não faz parte da ginástica geral. Os movimentos característicos da ginástica geral são aqueles que envolvem habilidades motoras básicas, utilizando diferentes partes do corpo, materiais e espaços, de forma cooperativa e não competitiva.

As demais alternativas apresentam movimentos característicos da ginástica geral:

• (A): Alongamentos: movimentos de alongamento são importantes para preparar o corpo para a atividade física e evitar lesões.
• (C): Coordenação motora: a coordenação motora é uma habilidade fundamental para a prática da ginástica geral, envolvendo a capacidade de realizar movimentos precisos e controlados.
• (D): Equilíbrio: o equilíbrio é uma habilidade importante para a prática da ginástica geral, envolvendo a capacidade de manter o corpo estável e equilibrado durante os movimentos.
• (E): Flexibilidade: a flexibilidade é uma habilidade importante para a prática da ginástica geral, envolvendo a capacidade de realizar movimentos amplos e alongados.

A ginástica geral é uma modalidade esportiva que envolve uma ampla variedade de movimentos e habilidades motoras básicas. O arremesso de dardos não é um movimento característico da ginástica geral, pois é um esporte específico que requer habilidades e técnicas próprias.