De acordo com as categorias apresentadas em sala de aula, qual das seguintes substâncias é classificada como um estimulante lícito?

(A) - 
 Álcool
(B) - 
 Maconha
(C) - 
 Cafeína
(D) - 
 LSD
(E) - 
 Heroína

Dica

  • Limite a ingestão de cafeína a uma quantidade segura, geralmente recomendada como 400 miligramas por dia.
  • Evite consumir cafeína à noite, pois pode interferir no sono.
  • Esteja atento aos sinais de consumo excessivo de cafeína, como ansiedade, insônia e palpitações cardíacas.
  • Se tiver preocupações sobre o seu consumo de cafeína, converse com um profissional de saúde.

Explicação

A cafeína é uma substância psicoativa lícita que atua como estimulante do sistema nervoso central. Ela é encontrada em diversas bebidas e alimentos, como café, chá, refrigerantes e chocolate. A cafeína aumenta o estado de alerta, melhora o desempenho cognitivo e reduz a fadiga.

Análise das alternativas

  • (A) Álcool: É considerado um depressor lícito, pois reduz a atividade do sistema nervoso central.
  • (B) Maconha: É uma substância psicoativa ilícita, pois é proibida pela lei em muitos países.
  • (C) Cafeína: É um estimulante lícito, pois é encontrada em produtos legais e tem efeitos estimulantes no organismo.
  • (D) LSD: É uma substância psicoativa ilícita, pois é proibida pela lei em muitos países.
  • (E) Heroína: É uma substância psicoativa ilícita, pois é proibida pela lei em muitos países.

Conclusão

A cafeína é uma substância estimulante lícita amplamente consumida em todo o mundo. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de cafeína pode causar efeitos colaterais negativos, como ansiedade, insônia e palpitações cardíacas.