Qual das seguintes atividades envolve principalmente movimentos reflexos?

• praticar atividades que exigem coordenação e agilidade, como esportes ou dança.
• realizar exercícios específicos de treinamento reflexo, como exercícios de captura de bola.
• manter uma alimentação saudável e dormir o suficiente.
• realizar exames médicos regulares para verificar a saúde do sistema nervoso.

Os movimentos reflexos são respostas automáticas e involuntárias do corpo a estímulos específicos. saltar corda requer uma sequência rápida e repetitiva de movimentos que são coordenados por reflexos, como o reflexo de estiramento e o reflexo de equilíbrio.

As demais alternativas envolvem principalmente movimentos voluntários, que são controlados conscientemente pelo cérebro:

• (a): andar de bicicleta envolve movimentos voluntários aprendidos após prática.
• (b): tocar piano requer movimentos voluntários precisos e coordenados.
• (d): digitar no computador envolve movimentos voluntários controlados pelo cérebro.
• (e): levantar pesos também envolve movimentos voluntários controlados pelo cérebro.

Os movimentos reflexos são essenciais para a nossa sobrevivência e bem-estar. eles nos permitem reagir rapidamente a estímulos externos e internos, protegendo nosso corpo e mantendo o equilíbrio.