Qual das situações abaixo é um exemplo de empatia?
(A) -
maria está triste porque perdeu seu cachorro. joão diz a ela que ele também perdeu seu cachorro uma vez e entende como ela se sente.
(B) -
carlos está com raiva porque seu irmão quebrou seu brinquedo. pedro diz a ele que ele deveria ficar feliz porque seu irmão não se machucou.
(C) -
ana está ansiosa antes de uma prova. sofia diz a ela que ela deve estudar mais, pois ela é capaz de se sair bem.
(D) -
paulo está frustrado porque não conseguiu fazer uma tarefa. rafael diz a ele que ele é preguiçoso e deveria ter se esforçado mais.
(E) -
luiza está feliz porque ganhou um prêmio. bruna diz a ela que ela tem sorte e que ela não merece o prêmio.
Dica
- ouça atentamente o que os outros têm a dizer.
- tente se colocar no lugar do outro.
- valide e reconheça os sentimentos dos outros, mesmo que você não os compartilhe.
- mostre interesse em compreender as perspectivas e experiências dos outros.
Explicação
Empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender seus sentimentos e emoções. na alternativa (a), joão consegue entender a tristeza de maria porque ele já passou por uma experiência semelhante. ele valida e reconhece os sentimentos dela, demonstrando empatia.
Análise das alternativas
- (b): pedro não demonstra empatia, pois minimiza os sentimentos de carlos e se concentra nas consequências positivas do acidente.
- (c): sofia não demonstra empatia, pois se concentra em dar conselhos e não reconhece a ansiedade de ana.
- (d): rafael não demonstra empatia, pois culpa paulo e não reconhece seus esforços.
- (e): bruna não demonstra empatia, pois invalida os sentimentos de luiza e sugere que ela não merece seu sucesso.
Conclusão
A empatia é uma habilidade fundamental para construir relacionamentos saudáveis e harmoniosos. é importante praticar a empatia, reconhecendo e validando os sentimentos dos outros, mesmo que não concordemos com eles.