Qual das características abaixo não é uma forma de valorizar a própria identidade?

• pratique a autocompaixão e fale consigo mesmo com gentileza.
• concentre-se em seus pontos fortes e nas coisas que você aprecia em si mesmo.
• celebre suas conquistas, grandes e pequenas.
• busque experiências que lhe tragam alegria e realização.
• rodeie-se de pessoas que o apoiam e valorizam sua individualidade.

Comparar-se constantemente com os outros pode levar à baixa autoestima e a sentimentos de inadequação. valorizar a própria identidade envolve aceitar e apreciar suas qualidades únicas, em vez de se concentrar nas diferenças em relação aos outros.

As demais alternativas são formas de valorizar a própria identidade:

• (a): conhecer e aceitar seus pontos fortes e fracos é essencial para o autoconhecimento e a autoestima.
• (b): respeitar e acolher as identidades dos outros promove a convivência harmoniosa e o respeito pela diversidade.
• (d): cuidar da saúde física e mental é uma forma de cuidar de si mesmo e valorizar seu bem-estar.
• (e): reconhecer e celebrar suas qualidades únicas é uma forma de apreciar sua individualidade e construir uma autoestima positiva.

Valorizar a própria identidade é um processo contínuo que envolve autoconhecimento, aceitação e respeito por si mesmo e pelos outros. evitar comparações prejudiciais é essencial para manter uma autoestima saudável e uma identidade positiva.