Qual das seguintes atividades não é considerada uma prática corporal no contexto desta aula?

• estabeleça um horário específico para atividades físicas regulares.
• escolha atividades que você goste e que se adaptem ao seu nível de condicionamento físico.
• envolva-se em atividades sociais que envolvam movimento, como dançar ou praticar esportes em grupo.
• torne as práticas corporais parte integrante do seu estilo de vida, encontrando maneiras de incorporá-las em suas atividades diárias.

Práticas corporais são atividades que envolvem o uso do corpo, geralmente com o objetivo de melhorar a saúde física e mental. elas incluem atividades como esportes, exercícios, danças e terapias físicas. a leitura, por outro lado, é uma atividade cognitiva que não envolve diretamente o uso do corpo.

As demais alternativas são consideradas práticas corporais:

• (a): caminhada envolve o uso do corpo para se locomover.
• (b): leitura não envolve o uso do corpo para atividade física.
• (c): dança envolve o uso do corpo para expressar e se mover.
• (d): natação envolve o uso do corpo para se locomover na água.
• (e): ioga envolve o uso do corpo para realizar posturas e exercícios específicos.

É importante diferenciar práticas corporais de outras atividades que não envolvem o uso direto do corpo. a participação em práticas corporais regulares pode trazer diversos benefícios para a saúde e o bem-estar geral.