Qual das seguintes afirmações sobre os benefícios das práticas corporais para a saúde mental está correta?
(A) -
A prática regular de exercícios físicos pode aumentar o risco de depressão e ansiedade.
(B) -
As práticas corporais podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar o humor.
(C) -
Atividades físicas intensas podem prejudicar o sono e a concentração.
(D) -
Praticar esportes competitivos pode levar ao isolamento social.
(E) -
Exercícios físicos excessivos podem causar problemas cardíacos.
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