Qual das práticas corporais a seguir é mais frequentemente associada ao desenvolvimento do equilíbrio e da coordenação motora?

• Escolha uma escola de ballet renomada e com professores qualificados.
• Use roupas confortáveis e adequadas para a prática do ballet.
• Alongue-se antes e depois das aulas para evitar lesões.
• Beba bastante água para manter-se hidratado.
• Pratique regularmente para melhorar suas habilidades e alcançar seus objetivos.

O ballet é uma prática corporal que exige grande equilíbrio e coordenação motora. Os exercícios de alongamento, flexibilidade e postura contribuem para o desenvolvimento dessas habilidades.

• (A): Natação: a natação desenvolve principalmente a resistência cardiovascular e a força muscular.
• (B): Judô: o judô desenvolve principalmente a força, a flexibilidade e a agilidade.
• (C): Musculação: a musculação desenvolve principalmente a força muscular e a hipertrofia.
• (D): Corrida: a corrida desenvolve principalmente a resistência cardiovascular e a força muscular.
• (E): Ballet: o ballet desenvolve principalmente o equilíbrio, a coordenação motora e a flexibilidade.

O ballet é uma prática corporal que contribui para o desenvolvimento de habilidades importantes para a saúde e o bem-estar, como o equilíbrio e a coordenação motora.