Em qual dos exemplos a seguir a prática corporal contribuiu para o autoconhecimento?
(A) -
A atleta treinou intensamente para uma competição, melhorando sua resistência física.
(B) -
O grupo de amigos se reuniu para jogar futebol, divertindo-se e socializando.
(C) -
A pessoa participou de uma aula de dança, experimentando novas formas de expressão corporal.
(D) -
O médico prescreveu exercícios aeróbicos para um paciente com problemas cardíacos.
(E) -
A criança brincou no parquinho, gastando energia e divertindo-se.
Explicação
A prática corporal pode contribuir para o autoconhecimento de várias maneiras, como:
- Permitindo que a pessoa explore seus limites e capacidades físicas;
- Ajudando a pessoa a se conectar com suas emoções e sensações corporais;
- Proporcionando oportunidades para a pessoa refletir sobre sua relação com o próprio corpo;
- Estimulando a pessoa a desenvolver uma imagem corporal positiva.
No exemplo (C), a pessoa participou de uma aula de dança, experimentando novas formas de expressão corporal. Essa experiência pode ter ajudado a pessoa a se conectar com suas emoções e sensações corporais, bem como a refletir sobre sua relação com o próprio corpo.
Análise das alternativas
As demais alternativas não apresentam exemplos em que a prática corporal contribuiu para o autoconhecimento:
- (A): O exemplo se concentra na melhoria da resistência física, não no autoconhecimento.
- (B): O exemplo enfatiza a diversão e a socialização, não o autoconhecimento.
- (D): O exemplo se refere a uma prescrição médica, não a uma prática corporal livre.
- (E): O exemplo destaca o gasto de energia e a diversão, não o autoconhecimento.
Conclusão
A prática corporal pode ser uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento, pois permite que a pessoa explore seus limites, se conecte com suas emoções e sensações corporais, reflita sobre sua relação com o próprio corpo e desenvolva uma imagem corporal positiva.