Qual das seguintes atividades cotidianas apresenta o maior risco de quedas?

• ilumine adequadamente as áreas onde há escadas ou pisos molhados.
• use escadas estáveis e seguras, com corrimãos.
• mantenha pisos secos e limpos, evitando derramamentos e obstáculos.
• use sapatos antiderrapantes em pisos molhados ou escorregadios.
• preste atenção ao seu entorno e evite distrações ao usar escadas ou caminhar em áreas onde haja risco de queda.

Usar escadas requer equilíbrio, coordenação e um ambiente seguro. a altura das prateleiras, a instabilidade da escada e a falta de atenção podem aumentar significativamente o risco de quedas.

As demais alternativas apresentam riscos menores de quedas:

• (b): caminhar em pisos molhados pode ser escorregadio, mas geralmente não é tão perigoso quanto usar escadas.
• (c): correr em parques geralmente é seguro, a menos que haja obstáculos ou condições escorregadias.
• (d): ficar parado em uma fila não envolve nenhum risco significativo de queda.
• (e): sentar-se em uma cadeira estável não apresenta nenhum risco de queda.

Entender os riscos associados às atividades cotidianas é essencial para a prevenção de acidentes e lesões. ficar atento ao ambiente, usar equipamentos de segurança adequados e adotar comportamentos seguros pode ajudar a minimizar o risco de quedas e outras lesões.