Qual dos seguintes comportamentos é um exemplo de vulnerabilidade física entre as juventudes?

• Promova uma alimentação saudável e balanceada, com frutas, legumes, verduras e grãos integrais.
• Incentive a prática regular de atividade física, como caminhadas, corrida, natação ou ciclismo.
• Reduza o consumo de alimentos processados, açucarados e gordurosos.
• Ofereça opções de lanches saudáveis e nutritivos.
• Seja um modelo de comportamento, praticando uma alimentação saudável e se exercitando regularmente.

A alimentação inadequada e o sedentarismo são fatores que podem comprometer a saúde física das juventudes, aumentando o risco de doenças crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Esses comportamentos podem ser influenciados por diversos fatores, como a falta de acesso a alimentos saudáveis, a falta de tempo para praticar atividades físicas e a influência da publicidade.

As demais alternativas representam vulnerabilidades psicoemocionais ou sociais:

• (A): Ansiedade e estresse são vulnerabilidades psicoemocionais.
• (B): Baixa autoestima e depressão são vulnerabilidades psicoemocionais.
• (D): Discriminação e preconceito são vulnerabilidades sociais.
• (E): Falta de acesso à educação e oportunidades são vulnerabilidades sociais.

As vulnerabilidades físicas, psicoemocionais e sociais são desafios que as juventudes enfrentam e que podem comprometer sua saúde e bem-estar. É importante promover ações de prevenção e promoção da saúde para reduzir essas vulnerabilidades e garantir o desenvolvimento saudável das juventudes.