Qual dos aspectos a seguir é mais vulnerável à saúde psicoemocional dos jovens?
(A) -
Alimentação saudável.
(B) -
Atividade física regular.
(C) -
Uso de drogas e álcool.
(D) -
Sono adequado.
(E) -
Exposição a publicidade.
Dica
- Converse com seus filhos sobre os riscos do uso de álcool e drogas.
- Seja um bom modelo para seus filhos, evitando o uso dessas substâncias.
- Ofereça apoio e orientação para seus filhos quando eles estiverem enfrentando dificuldades.
- Incentive seus filhos a participar de atividades saudáveis, como esportes e artes.
- Procure ajuda profissional se seu filho estiver usando drogas ou álcool.
Explicação
Infelizmente, o uso de drogas e álcool é um problema sério entre os jovens. O consumo dessas substâncias pode ter consequências graves para a saúde mental, incluindo:
- Aumento do risco de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais.
- Problemas de memória e concentração.
- Alterações no sono.
- Comportamentos impulsivos e agressivos.
- Risco aumentado de suicídio.
Análise das alternativas
As demais alternativas não afetam diretamente a saúde mental dos jovens:
- (A): A alimentação saudável é importante para a saúde física, mas não afeta diretamente a saúde mental.
- (B): A atividade física regular é importante para a saúde física e mental, mas não é o aspecto mais vulnerável dos jovens.
- (D): O sono adequado é importante para a saúde física e mental, mas não é o aspecto mais vulnerável dos jovens.
- (E): A exposição à publicidade pode ser prejudicial, mas não afeta diretamente a saúde mental.
Conclusão
O uso de drogas e álcool é um problema sério que afeta a saúde mental dos jovens. É importante conscientizar os jovens sobre os riscos dessas substâncias e oferecer apoio e tratamento para aqueles que estão lutando contra o vício.