Qual das seguintes opções é uma vulnerabilidade psicoemocional enfrentada pelas juventudes?

• Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação.
• Fale com um adulto de confiança, como um pai, professor ou conselheiro, sobre seus sentimentos.
• Participe de atividades que você goste e que o façam se sentir bem.
• Procure ajuda profissional se a ansiedade estiver interferindo significativamente em sua vida diária.

A ansiedade é uma vulnerabilidade psicoemocional que afeta muitos jovens. Ela pode se manifestar de várias maneiras, incluindo preocupação excessiva, medo, nervosismo e ataques de pânico. A ansiedade pode prejudicar significativamente a saúde mental e o bem-estar dos jovens, afetando sua capacidade de funcionar em áreas como escola, relacionamentos e vida social.

As demais opções são exemplos de vulnerabilidades físicas ou sociais:

• (A): A fome é uma vulnerabilidade física.
• (B): A falta de moradia é uma vulnerabilidade social.
• (D): A violência física é uma vulnerabilidade física.
• (E): A pobreza é uma vulnerabilidade social.
• (C): Ansiedade é uma vulnerabilidade psicoemocional.

A ansiedade é uma vulnerabilidade psicoemocional séria que afeta muitos jovens. Reconhecer e abordar a ansiedade é essencial para promover a saúde mental e o bem-estar entre as juventudes.