Qual das ações preventivas apresentadas pelos alunos é mais efetiva na promoção da saúde mental dos jovens?

• Incentive os jovens a expressarem suas emoções de forma saudável e construtiva.
• Ajude os jovens a reconhecer e entender suas emoções e as emoções dos outros.
• Promova atividades que fortaleçam as habilidades de resolução de conflitos e tomada de decisões.
• Encoraje os jovens a estabelecer e manter relacionamentos saudáveis com familiares, amigos e colegas.
• Seja um modelo de comportamento positivo e demonstre habilidades emocionais e sociais saudáveis.

O desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais é fundamental para que os jovens possam lidar com os desafios da vida de forma saudável e resiliente. Essas habilidades incluem, por exemplo, a capacidade de reconhecer e expressar emoções, regular emoções intensas, estabelecer e manter relacionamentos saudáveis, resolver conflitos de forma construtiva e tomar decisões responsáveis.

Ao oferecer cursos e oficinas que promovam o desenvolvimento dessas habilidades, os jovens podem adquirir ferramentas valiosas para enfrentar os desafios da vida e proteger sua saúde mental.

As demais alternativas também são importantes para a promoção da saúde mental dos jovens, mas não são tão efetivas quanto a opção (E):

• (A): As palestras e debates podem fornecer informação valiosa, mas não são suficientes para desenvolver habilidades emocionais e sociais.
• (B): O serviço de escuta e suporte emocional é importante para fornecer apoio a jovens em situação de vulnerabilidade, mas não é suficiente para promover a saúde mental de forma preventiva.
• (C): A promoção de atividades físicas e esportivas é importante para a saúde física e mental, mas não é suficiente para desenvolver habilidades emocionais e sociais.
• (D): As campanhas de conscientização sobre os malefícios das drogas e do álcool são importantes para prevenir o uso dessas substâncias, mas não são suficientes para promover a saúde mental de forma integral.

O desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais é essencial para a promoção da saúde mental dos jovens. É importante que escolas, famílias e comunidades invistam em iniciativas que promovam o desenvolvimento dessas habilidades, como cursos, oficinas, programas de mentoria e atividades extracurriculares.