Qual das ações abaixo desenvolvidas por um grupo de alunos do 2º ano do Ensino Médio é mais eficaz para abordar a vulnerabilidade de jovens em relação à saúde mental?

• Incentive a prática regular de atividades físicas.
• Estimule a alimentação saudável e equilibrada.
• Promova ambientes familiares e escolares seguros e acolhedores.
• Incentive a comunicação aberta e o diálogo entre jovens e adultos.
• Ofereça acesso a serviços de saúde mental de qualidade.

A produção e divulgação de vídeos curtos sobre técnicas de meditação e relaxamento é uma ação que atua diretamente na vulnerabilidade de jovens em relação à saúde mental. Esses vídeos podem auxiliar no desenvolvimento de habilidades para lidar com o estresse e as pressões diárias, contribuir para a redução da ansiedade e promover o bem-estar emocional. Além disso, a divulgação nas redes sociais permite alcançar um público amplo e diversificado, potencializando o impacto da campanha.

As demais alternativas abordam questões importantes, mas não estão diretamente relacionadas à vulnerabilidade de jovens em relação à saúde mental:

• (A) Criação de uma campanha de arrecadação de alimentos para famílias carentes: ação voltada para a vulnerabilidade social e econômica, não diretamente relacionada à saúde mental.
• (C) Desenvolvimento de uma palestra sobre a importância do sono para o bem-estar físico e mental: ação que aborda questões de saúde física, mas não especificamente a vulnerabilidade de jovens em relação à saúde mental.
• (D) Organização de um evento esportivo com o objetivo de promover a atividade física e a integração social: ação voltada para a promoção da saúde física e integração social, mas não diretamente relacionada à vulnerabilidade de jovens em relação à saúde mental.
• (E) Realização de uma pesquisa sobre os hábitos alimentares dos jovens da escola, com foco nas escolhas saudáveis: ação voltada para questões de alimentação saudável, mas não especificamente a vulnerabilidade de jovens em relação à saúde mental.

A vulnerabilidade de jovens em relação à saúde mental é uma questão séria e crescente na sociedade atual. É fundamental que os jovens sejam equipados com ferramentas e habilidades para lidar com as pressões e desafios diários, promovendo o seu bem-estar emocional.