Qual dos seguintes fatores NÃO aumenta o risco de desenvolver câncer?
(A) -
Exposição prolongada ao sol
(B) -
Fumar
(C) -
Dieta rica em fibras
(D) -
Hereditariedade
(E) -
Consumo excessivo de álcool
Dica
- Mantenha uma dieta rica em fibras, frutas e vegetais.
- Evite o fumo e o consumo excessivo de álcool.
- Limite sua exposição ao sol e use protetor solar.
- Realize atividade física regular.
- Faça exames de rotina para detectar precocemente qualquer sinal de câncer.
Explicação
Uma dieta rica em fibras é geralmente associada a um menor risco de câncer, pois as fibras ajudam a regular o funcionamento do intestino e a remover substâncias nocivas do organismo.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam fatores que aumentam o risco de desenvolver câncer:
- (A): A exposição prolongada ao sol pode causar danos ao DNA das células da pele, aumentando o risco de câncer de pele.
- (B): O fumo é um dos principais fatores de risco para vários tipos de câncer, incluindo pulmão, boca e esôfago.
- (D): A hereditariedade pode aumentar o risco de desenvolver alguns tipos de câncer, pois certas mutações genéticas podem ser passadas de pais para filhos.
- (E): O consumo excessivo de álcool pode aumentar o risco de câncer de fígado, esôfago e mama.
Conclusão
A dieta rica em fibras é um fator protetor contra o câncer, pois ajuda a manter o funcionamento do intestino regular e a remover substâncias nocivas do organismo.