Qual das alternativas abaixo representa uma forma inadequada de demonstrar autoaceitação?
(A) -
celebrar as características físicas e comportamentais únicas.
(B) -
comparar-se negativamente com outras pessoas.
(C) -
buscar sempre a perfeição física e comportamental.
(D) -
enfatizar as qualidades positivas e os aspectos que se valoriza em si mesmo.
(E) -
evitar situações em que se possa ser criticado ou julgado.
Explicação
A autoaceitação envolve reconhecer e apreciar as qualidades e limitações únicas de cada indivíduo, sem buscar um ideal de perfeição inatingível. buscar constantemente a perfeição pode levar à insatisfação, baixa autoestima e ansiedade.
Análise das alternativas
- (a): celebrar as características únicas é uma forma adequada de demonstrar autoaceitação.
- (b): comparar-se negativamente com outras pessoas é prejudicial à autoaceitação.
- (c): buscar a perfeição é uma forma inadequada de demonstrar autoaceitação.
- (d): enfatizar as qualidades positivas é uma forma adequada de demonstrar autoaceitação.
- (e): evitar situações de crítica pode prejudicar o desenvolvimento da autoaceitação.
Conclusão
A autoaceitação é um processo contínuo que envolve reconhecer e valorizar as qualidades e limitações de cada indivíduo, sem buscar padrões irreais de perfeição.