Qual das seguintes atitudes não demonstra autoconfiança?
(A) -
falar com clareza e convicção.
(B) -
assumir responsabilidades e desafios.
(C) -
comparar-se constantemente com os outros.
(D) -
reconhecer e aceitar seus pontos fortes.
(E) -
expressar suas opiniões e ideias.
Dica
- pratique a autocompaixão e o diálogo interno positivo.
- estabeleça metas realistas e celebre suas conquistas.
- cerque-se de pessoas que o apoiam e acreditam em você.
- aprenda com seus erros e veja-os como oportunidades de crescimento.
- cuide da sua saúde física e mental, pois ela influencia diretamente a sua confiança.
Explicação
Comparar-se constantemente com os outros é uma atitude que prejudica a autoconfiança, pois cria uma mentalidade de inadequação e inferioridade.
Análise das alternativas
As demais alternativas demonstram autoconfiança porque envolvem:
- (a): comunicação eficaz e assertiva.
- (b): busca por crescimento e desenvolvimento.
- (d): autoconhecimento e autoaceitação.
- (e): expressão de pensamentos e sentimentos.
Conclusão
A autoconfiança é essencial para o bem-estar emocional e para o alcance de nossos objetivos. reconhecer e evitar as atitudes que prejudicam a autoconfiança é fundamental para construir uma autoestima saudável.