Qual dos hábitos abaixo é mais importante para manter uma boa higiene bucal?

• Crie uma rotina de escovação dos dentes com as crianças e torne-a um momento divertido.
• Use músicas, histórias ou aplicativos educativos para tornar a escovação mais atraente.
• Elogie as crianças quando elas escovarem os dentes corretamente.
• Seja um modelo de comportamento, escovando os dentes regularmente na frente das crianças.

Escovar os dentes após as refeições é a maneira mais eficaz de remover a placa bacteriana e os restos de comida que se acumulam nos dentes e nas gengivas. Isso ajuda a prevenir cáries, gengivite e outros problemas bucais.

As demais alternativas também são importantes para a saúde bucal, mas não são tão essenciais quanto escovar os dentes após as refeições:

• (B): Usar fio dental uma vez por dia ajuda a remover a placa bacteriana e os restos de comida dos lugares que a escova de dentes não alcança.
• (C): Evitar comer alimentos açucarados ajuda a reduzir o risco de cáries.
• (D): Trocar a escova de dentes a cada três meses ajuda a prevenir o acúmulo de bactérias e a manter a escova em boas condições.
• (E): Visitar o dentista regularmente é importante para detectar e tratar problemas bucais precocemente.

Escovar os dentes após as refeições é o hábito mais importante para manter uma boa higiene bucal e prevenir problemas bucais. É fundamental que as crianças aprendam e adotem esse hábito desde cedo.