Qual dos alimentos a seguir NÃO é considerado saudável para as crianças?

• Ofereça às crianças uma variedade de alimentos saudáveis em todas as refeições e lanches.
• Limite o consumo de alimentos processados, açucarados e com alto teor de gordura.
• Incentive as crianças a beberem bastante água.
• Seja um modelo de comportamento, consumindo alimentos saudáveis e praticando atividade física regularmente.

Os refrigerantes são bebidas açucaradas e com alto teor de calorias, o que pode contribuir para o ganho de peso e o desenvolvimento de doenças crônicas, como diabetes e obesidade. Portanto, não são considerados alimentos saudáveis para as crianças.

• (A) Frutas: São alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras, essenciais para uma alimentação saudável.
• (B) Legumes: São alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras, essenciais para uma alimentação saudável.
• (C) Refrigerantes: São bebidas açucaradas e com alto teor de calorias, não sendo considerados alimentos saudáveis.
• (D) Iogurte natural: É um alimento rico em proteínas, cálcio e probióticos, benéficos para a saúde intestinal.
• (E) Carne magra: É um alimento rico em proteínas, ferro e outros nutrientes importantes para o crescimento e desenvolvimento das crianças.

É importante que as crianças tenham uma alimentação saudável e equilibrada, rica em frutas, legumes, verduras, proteínas magras e grãos integrais. Evitar o consumo de alimentos processados, açucarados e com alto teor de gordura é essencial para a saúde e o bem-estar das crianças.