Qual das situações abaixo representa um comportamento inadequado no momento da refeição?
(A) -
Conversar com a família e amigos durante o almoço.
(B) -
Assistir televisão enquanto come.
(C) -
Comer devagar e mastigar bem os alimentos.
(D) -
Lavar as mãos antes de se sentar à mesa.
(E) -
Esperar todos os membros da família estarem presentes para começar a comer.
Dica
- Evite distrações, como televisão, celular e outros aparelhos eletrônicos.
- Concentre-se na sua refeição e mastigue bem os alimentos.
- Converse com os membros da família e amigos de forma respeitosa e educada.
- Não fale de boca cheia.
- Aprecie a sua comida e agradeça pela refeição.
Explicação
Assistir televisão enquanto come pode levar a uma alimentação distraída e desatenta, o que pode causar problemas de digestão e ganho de peso. Além disso, assistir televisão durante as refeições pode prejudicar a interação social e a comunicação entre os membros da família.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam comportamentos adequados no momento da refeição:
- (A) Conversar com a família e amigos durante o almoço: isso pode ajudar a tornar a refeição mais agradável e social.
- (C) Comer devagar e mastigar bem os alimentos: isso ajuda na digestão e previne problemas de saúde.
- (D) Lavar as mãos antes de se sentar à mesa: isso é uma prática de higiene básica que ajuda a prevenir a propagação de doenças.
- (E) Esperar todos os membros da família estarem presentes para começar a comer: isso é um sinal de respeito e consideração pelos outros membros da família.
Conclusão
Seguir boas maneiras à mesa é importante para a saúde e para o convívio social. É importante ensinar às crianças a importância de se comportarem adequadamente durante as refeições.