Qual das seguintes situações não representa um hábito de autocuidado relacionado à aparência saudável?
(A) -
escovar os dentes regularmente
(B) -
lavar as mãos frequentemente
(C) -
escolher alimentos nutritivos
(D) -
usar roupas limpas e adequadas
(E) -
fumar cigarros
Dica
- incentive as crianças a escovar os dentes, lavar as mãos e tomar banho regularmente.
- ofereça alimentos saudáveis e nutritivos para as crianças.
- ajude as crianças a escolher roupas limpas e adequadas para diferentes ocasiões.
- ensine as crianças sobre os efeitos nocivos do tabagismo e de outros comportamentos prejudiciais à saúde.
- seja um modelo de comportamento saudável para as crianças, praticando hábitos de autocuidado de forma regular.
Explicação
Fumar cigarros é prejudicial à saúde e pode causar diversos problemas de saúde, incluindo danos à pele, cabelos e dentes. portanto, não é considerado um hábito de autocuidado que visa melhorar a aparência saudável.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam hábitos de autocuidado relacionados à aparência saudável:
- (a): escovar os dentes regularmente ajuda a manter os dentes saudáveis e limpos.
- (b): lavar as mãos frequentemente ajuda a prevenir doenças e infecções.
- (c): escolher alimentos nutritivos contribui para a saúde geral do corpo, incluindo a pele e os cabelos.
- (d): usar roupas limpas e adequadas promove a higiene e o conforto pessoal.
- (e): fumar cigarros não é um hábito de autocuidado relacionado à aparência saudável.
Conclusão
Os hábitos de autocuidado são essenciais para manter a saúde e o bem-estar geral. é importante ensinar as crianças sobre a importância desses hábitos desde cedo, para que possam desenvolver hábitos saudáveis que durarão por toda a vida.