Qual das seguintes práticas não é considerada um hábito saudável de autocuidado?

• forneça às crianças alimentos saudáveis e limite o acesso a junk food.
• crie uma rotina regular de sono para as crianças e garanta que elas durmam o suficiente.
• incentive as crianças a manter a higiene pessoal, lavando as mãos regularmente, escovando os dentes e tomando banho.
• ajude as crianças a desenvolver uma imagem corporal positiva e a se sentirem bem consigo mesmas.
• seja um modelo de comportamento, praticando hábitos saudáveis de autocuidado e mostrando às crianças a importância deles.

Autocuidado refere-se a práticas que promovem o bem-estar físico e emocional. comer junk food é prejudicial à saúde, pois contém altos teores de gordura, açúcar e sódio, que podem levar a problemas de saúde como obesidade, doenças cardíacas e diabetes.

• (a): escovar os dentes é uma prática essencial de higiene bucal que promove a saúde dos dentes e gengivas.
• (b): comer junk food é prejudicial à saúde e não é considerado um hábito saudável de autocuidado.
• (c): lavar as mãos é importante para prevenir a propagação de germes e manter a higiene pessoal.
• (d): dormir o suficiente é crucial para a saúde física e mental, pois permite que o corpo descanse e se recupere.
• (e): tomar banho regularmente é importante para a higiene pessoal, pois ajuda a manter a pele limpa e livre de germes.

Os hábitos saudáveis de autocuidado são essenciais para o bem-estar geral. é importante incentivar as crianças a praticar esses hábitos desde cedo para promover um estilo de vida saudável e prevenir futuros problemas de saúde.