Qual das seguintes opções é um hábito de higiene importante para a saúde bucal?
(A) -
Escovar os dentes três vezes ao dia
(B) -
Lavar as mãos após usar o banheiro
(C) -
Trocar de roupa diariamente
(D) -
Pentear os cabelos várias vezes ao dia
(E) -
Tomar banho todos os dias
Dica
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova macia e creme dental com flúor.
- Use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana e os restos de comida entre os dentes.
- Visite o dentista regularmente para check-ups e limpezas profissionais.
Explicação
Escovar os dentes três vezes ao dia é um hábito de higiene essencial para a saúde bucal. Isso ajuda a remover a placa bacteriana e os restos de comida, prevenindo a cárie e outras doenças.
Análise das alternativas
As demais opções não estão diretamente relacionadas à higiene bucal:
- (B): Lavar as mãos após usar o banheiro é um hábito de higiene geral, embora seja importante para prevenir a propagação de doenças.
- (C): Trocar de roupa diariamente é um hábito de conforto e higiene, mas não está diretamente relacionado à saúde bucal.
- (D): Pentear os cabelos várias vezes ao dia é um hábito de aparência, mas não tem impacto direto na saúde bucal.
- (E): Tomar banho todos os dias é um hábito de higiene geral, mas não está diretamente relacionado à saúde bucal.
Conclusão
Escovar os dentes três vezes ao dia é um hábito simples, mas extremamente importante para a saúde bucal. Incentivar as crianças a adotarem esse hábito desde cedo é fundamental para prevenir problemas bucais futuros.