Qual das seguintes atividades não é relacionada à prática do autocuidado?
(A) -
escovar os dentes
(B) -
comer frutas e vegetais
(C) -
resolver problemas matemáticos
(D) -
dormir bem
(E) -
lavar as mãos
Dica
- torne as atividades divertidas e envolventes.
- seja um modelo de comportamento, cuidando de si mesmo na frente das crianças.
- elogie e recompense as crianças por praticarem autocuidado.
- crie um ambiente positivo e de apoio onde as crianças se sintam seguras para cuidar de si mesmas.
Explicação
Autocuidado refere-se a atividades e hábitos que visam manter o bem-estar físico, emocional e social. escovar os dentes, comer frutas e vegetais, dormir bem e lavar as mãos são todos exemplos de práticas de autocuidado. resolver problemas matemáticos, por outro lado, é uma atividade cognitiva que não está diretamente relacionada ao cuidado de si mesmo.
Análise das alternativas
As demais alternativas estão relacionadas à prática do autocuidado:
- (a): escovar os dentes é uma prática essencial de higiene pessoal.
- (b): comer frutas e vegetais contribui para uma alimentação saudável.
- (c): resolver problemas matemáticos não é uma prática de autocuidado.
- (d): dormir bem é fundamental para o descanso e recuperação.
- (e): lavar as mãos é uma prática básica de higiene que ajuda a prevenir doenças.
Conclusão
Praticar o autocuidado é essencial para a saúde e bem-estar geral. incentive as crianças a cuidarem de si mesmas adotando hábitos saudáveis e práticas como as descritas nas alternativas corretas.