Qual das seguintes atividades é mais importante para o desenvolvimento dos hábitos de autocuidado relacionados à higiene pessoal?

(A) - 
 escovar os dentes
(B) - 
 lavar as mãos
(C) - 
 tomar banho
(D) - 
 usar perfume
(E) - 
 arrumar o cabelo

Dica

  • torne a escovação dos dentes divertida usando escovas de dente coloridas ou com personagens.
  • deixe as crianças escolherem seu próprio creme dental com sabores que elas gostem.
  • cante músicas ou crie jogos para tornar a escovação dos dentes mais engajadora.
  • seja um modelo de comportamento, escovando os dentes junto com as crianças.

Explicação

Escovar os dentes é um hábito de autocuidado fundamental para manter a higiene bucal e prevenir problemas como cáries e gengivite. é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, principalmente após as refeições, para remover restos de alimentos e placa bacteriana.

Análise das alternativas

As demais alternativas são importantes para o autocuidado, mas não são tão fundamentais para a higiene pessoal quanto escovar os dentes:

  • (b): lavar as mãos é importante para prevenir a propagação de doenças, mas não é tão específico para a higiene bucal quanto escovar os dentes.
  • (c): tomar banho é importante para a higiene geral, mas não se concentra especificamente na higiene bucal.
  • (d): usar perfume não é um hábito de autocuidado relacionado à higiene pessoal, mas sim à aparência.
  • (e): arrumar o cabelo não é um hábito de autocuidado relacionado à higiene pessoal, mas sim à aparência.

Conclusão

Escovar os dentes é um hábito essential para a higiene pessoal pois ajuda a manter a saúde bucal e prevenir problemas de saúde. é importante incentivar as crianças a escovar os dentes regularmente como parte de sua rotina de autocuidado.