Qual das seguintes atividades é MAIS importante para a higiene pessoal?

• Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, por dois minutos cada vez.
• Use uma escova de dentes macia e creme dental com flúor.
• Escove todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte de trás e as superfícies de mastigação.
• Bocheche com água depois de escovar para remover a pasta de dente e qualquer resíduo.

Escovar os dentes é uma das atividades MAIS IMPORTANTES para a higiene pessoal porque ajuda a remover a placa bacteriana e os restos de alimentos, prevenindo cáries e doenças gengivais.

As outras alternativas são importantes, mas não são tão essenciais para a higiene pessoal quanto escovar os dentes:

• (A) Dançar uma música sobre higiene é divertido, mas não remove a placa bacteriana ou os restos de alimentos.
• (B) Contar uma história sobre alimentação saudável é importante, mas não limpa os dentes ou o corpo.
• (C) Observar alimentos saudáveis é bom para aprender sobre nutrição, mas não limpa os dentes ou o corpo.
• (D) Escovar os dentes é a atividade MAIS IMPORTANTE para remover a placa bacteriana e prevenir cáries e doenças gengivais.
• (E) Construir uma pirâmide alimentar é importante para aprender sobre nutrição, mas não limpa os dentes ou o corpo.

Escovar os dentes é uma parte crucial da higiene pessoal que ajuda a manter a saúde bucal e geral. É importante que as crianças aprendam a escovar os dentes corretamente desde cedo para estabelecer hábitos saudáveis que durarão a vida toda.