Qual das seguintes afirmações sobre hábitos de autocuidado é verdadeira?
(A) -
são apenas importantes para adultos, pois as crianças não precisam cuidar de si mesmas.
(B) -
incluem higiene pessoal, alimentação saudável, conforto e aparência.
(C) -
não são importantes para a saúde e o bem-estar.
(D) -
podem ser negligenciados em situações de aperto financeiro.
(E) -
são hábitos que podem ser desenvolvidos apenas na escola.
Explicação
Os hábitos de autocuidado são práticas que visam cuidar de si mesmo, promovendo a saúde física, mental e emocional. esses hábitos abrangem aspectos como higiene pessoal, alimentação saudável, conforto e aparência.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam afirmações incorretas:
- (a): os hábitos de autocuidado são importantes para pessoas de todas as idades, incluindo crianças.
- (c): os hábitos de autocuidado são essenciais para a saúde e o bem-estar geral.
- (d): embora possa ser desafiador manter hábitos de autocuidado em situações financeiras difíceis, é importante priorizá-los sempre que possível.
- (e): os hábitos de autocuidado podem ser desenvolvidos em vários ambientes, incluindo escola, casa e comunidade.
Conclusão
Desenvolver hábitos de autocuidado é fundamental para o bem-estar geral. esses hábitos ajudam a manter a saúde física e mental, promovem uma autoestima saudável e contribuem para uma vida mais plena e satisfatória.