Qual das seguintes ações NÃO é considerada um hábito de higiene pessoal?
(A) -
Escovar os dentes
(B) -
Lavar as mãos
(C) -
Fazer exercícios físicos
(D) -
Tomar banho
(E) -
Usar o banheiro
Dica
- Incentive as crianças a lavar as mãos regularmente, especialmente antes de comer e depois de usar o banheiro.
- Ensine-as a escovar os dentes duas vezes ao dia e a usar fio dental diariamente.
- Ajude-as a tomar banho ou ducha regularmente, usando sabonete e água morna.
- Crie um ambiente limpo e livre de germes em casa.
- Seja um modelo de comportamento, praticando hábitos saudáveis de higiene pessoal.
Explicação
Higiene pessoal refere-se a práticas que visam manter a limpeza e a saúde do corpo. Fazer exercícios físicos, embora benéfico para a saúde, não é um hábito diretamente relacionado à higiene pessoal.
Análise das alternativas
As demais alternativas são consideradas hábitos de higiene pessoal:
- (A): Escovar os dentes remove os resíduos alimentares e previne problemas dentários.
- (B): Lavar as mãos elimina germes e previne a propagação de doenças.
- (D): Tomar banho limpa a pele, removendo sujeira e suor.
- (E): Usar o banheiro é essencial para eliminar resíduos do corpo.
Conclusão
É importante ensinar às crianças a importância dos hábitos de higiene pessoal desde cedo. Esses hábitos ajudam a manter a saúde, prevenir doenças e promover o bem-estar geral.