Qual das opções abaixo é um hábito saudável de higiene pessoal?
(A) -
escovar os dentes após as refeições
(B) -
lavar as mãos somente antes de comer
(C) -
tomar banho uma vez por semana
(D) -
usar o mesmo pente de outras pessoas
(E) -
compartilhar toalhas com amigos
Explicação
Escovar os dentes após as refeições é um hábito saudável de higiene pessoal porque ajuda a remover restos de alimentos e bactérias da boca, prevenindo cáries e doenças gengivais.
Análise das alternativas
- (b): lavar as mãos somente antes de comer é insuficiente, pois as mãos devem ser lavadas antes e depois de usar o banheiro, brincar com animais e tocar em objetos sujos.
- (c): tomar banho apenas uma vez por semana é pouco para manter a higiene pessoal, pois a pele acumula sujeira e suor diariamente.
- (d): usar o mesmo pente de outras pessoas pode transmitir fungos e bactérias que causam problemas de couro cabeludo.
- (e): compartilhar toalhas com amigos pode transmitir bactérias e doenças de pele.
Conclusão
Manter hábitos saudáveis de higiene pessoal é essencial para a saúde física e emocional. escovar os dentes após as refeições, lavar as mãos regularmente, tomar banho diariamente e usar produtos de higiene pessoal próprios são práticas importantes para prevenir doenças e promover o bem-estar.