Qual das opções abaixo é um hábito de autocuidado relacionado à aparência?
(A) -
escovar os dentes regularmente
(B) -
lavar as mãos antes de comer
(C) -
vestir-se adequadamente
(D) -
beber bastante água
(E) -
comer frutas e verduras diariamente
Dica
- incentive as crianças a escolherem roupas que as façam sentir bem e confiantes.
- ajude as crianças a desenvolver um senso de estilo pessoal.
- elogie as crianças por sua aparência positiva e saudável.
- incentive as crianças a cuidar de seus pertences, como roupas e acessórios.
Explicação
Autocuidado envolve cuidar de si mesmo para manter a saúde e o bem-estar. vestir-se adequadamente é uma forma de cuidar da própria aparência, pois ajuda a proteger o corpo do frio, do calor e de outras condições climáticas, além de contribuir para a autoestima e a confiança.
Análise das alternativas
As demais alternativas estão relacionadas a outros aspectos do autocuidado:
- (a): escovar os dentes regularmente é um hábito de higiene pessoal.
- (b): lavar as mãos antes de comer é um hábito de higiene.
- (d): beber bastante água é um hábito relacionado à saúde geral.
- (e): comer frutas e verduras diariamente é um hábito relacionado à alimentação saudável.
Conclusão
O autocuidado é fundamental para o bem-estar físico e emocional. vestir-se adequadamente é um hábito de autocuidado que contribui para a saúde, a confiança e a autoestima.