Em qual das atividades abaixo as crianças aprendem a cuidar da sua aparência de forma saudável?
(A) -
Escovar os dentes e lavar as mãos.
(B) -
Montar lanches saudáveis.
(C) -
Fazer alongamentos e relaxamentos.
(D) -
Vestir e experimentar diferentes roupas e acessórios.
(E) -
Todas as atividades acima.
Dica
- Escolha roupas e acessórios que sejam confortáveis e adequados ao seu estilo de vida.
- Evite roupas e acessórios que sejam muito justos ou apertados.
- Mantenha uma boa higiene pessoal e cuide da pele, dos cabelos e das unhas.
- Tenha uma alimentação saudável e equilibrada.
- Pratique atividades físicas regularmente.
- Durma bem e descanse o suficiente.
- Tenha uma atitude positiva e confiante.
Explicação
As outras alternativas abordam outros aspectos do autocuidado, como higiene pessoal, alimentação e conforto físico e emocional.
Análise das alternativas
- (A): Escovar os dentes e lavar as mãos - refere-se à higiene pessoal.
- (B): Montar lanches saudáveis - refere-se à alimentação saudável.
- (C): Fazer alongamentos e relaxamentos - refere-se ao conforto físico e emocional.
- (D): Vestir e experimentar diferentes roupas e acessórios - refere-se ao cuidado com a aparência saudável.
- (E): Todas as atividades acima - inclui atividades de diferentes aspectos do autocuidado.
Conclusão
Cuidar da aparência de forma saudável envolve escolher roupas e acessórios que valorizem o corpo e a personalidade, sem prejudicar a saúde. É importante ensinar às crianças a importância de cuidar da aparência de forma equilibrada, sem exageros ou comparações com outras pessoas.