Qual das frases abaixo expressa melhor a importância de reconhecer e nomear nossas emoções?
(A) -
as emoções são apenas reações primitivas que devem ser controladas.
(B) -
conhecer nossas emoções nos ajuda a lidar com elas de forma saudável.
(C) -
é melhor esconder nossas emoções dos outros para evitar conflitos.
(D) -
as emoções são um sinal de fraqueza e devem ser suprimidas.
(E) -
não precisamos nos preocupar com nossas emoções, pois elas vão passar sozinhas.
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