Qual dos seguintes é um comportamento que demonstra autoestima e confiança?
(A) -
Ficar calado e evitar falar em público.
(B) -
Criticar sempre a si mesmo e aos outros.
(C) -
Aceitar desafios e tentar coisas novas, mesmo com medo.
(D) -
Culpar os outros por seus próprios erros.
(E) -
Desistir facilmente quando as coisas ficam difíceis.
Dica
- Aceite-se como você é, com suas qualidades e defeitos.
- Acredite em suas próprias capacidades e habilidades.
- Enfrente desafios e tente coisas novas, mesmo que isso signifique sair da zona de conforto.
- Não tenha medo de errar e esteja disposto a aprender com seus erros.
- Seja positivo e celebre suas conquistas, grandes e pequenas.
- Cuide da sua saúde física e mental.
- Cerque-se de pessoas positivas e que apoiam você.
Explicação
Pessoas com autoestima e confiança acreditam em suas próprias capacidades e sentem-se seguras para enfrentar desafios e tentar coisas novas, mesmo que isso signifique sair da zona de conforto. Elas não têm medo de errar e estão dispostas a aprender com seus erros.
Análise das alternativas
- (A): Ficar calado e evitar falar em público é um comportamento que demonstra baixa autoestima e insegurança.
- (B): Criticar sempre a si mesmo e aos outros é um comportamento que demonstra baixa autoestima e negatividade.
- (C): Aceitar desafios e tentar coisas novas, mesmo com medo, é um comportamento que demonstra autoestima e confiança.
- (D): Culpar os outros por seus próprios erros é um comportamento que demonstra baixa autoestima e falta de responsabilidade.
- (E): Desistir facilmente quando as coisas ficam difíceis é um comportamento que demonstra baixa autoestima e falta de resiliência.
Conclusão
A autoestima e a confiança são essenciais para o bem-estar emocional e para o sucesso na vida. Pessoas com autoestima e confiança são mais felizes, mais produtivas e mais bem-sucedidas em suas relações pessoais e profissionais.