Qual das seguintes afirmações é um exemplo de uma afirmação positiva que um aluno pode dizer para si mesmo para aumentar sua confiança?
(A) -
sou muito fraco.
(B) -
eu sempre me atrapalho.
(C) -
eu sou capaz de aprender coisas novas.
(D) -
sou burro.
(E) -
não consigo fazer nada direito.
Dica
- incentive os alunos a criarem suas próprias afirmações positivas.
- compartilhe frases motivadoras e inspiradoras com os alunos.
- ajude os alunos a identificar seus pontos fortes e qualidades.
- crie um ambiente de sala de aula positivo e de apoio, onde os alunos se sintam seguros para expressar seus pensamentos e sentimentos.
Explicação
As afirmações positivas são frases que ajudam a construir uma imagem positiva de si mesmo e uma atitude otimista. essas afirmações devem ser realistas e se concentrar nas qualidades e habilidades que o indivíduo possui.
a alternativa (c) é uma afirmação positiva porque reconhece a capacidade do aluno de aprender e crescer. essa afirmação pode ajudar o aluno a acreditar em si mesmo e a enfrentar desafios com mais confiança.
Análise das alternativas
As demais alternativas são exemplos de afirmações negativas que podem prejudicar a confiança do aluno:
- (a): "sou muito fraco" é uma afirmação negativa que foca nas fraquezas do aluno.
- (b): "eu sempre me atrapalho" é uma afirmação negativa que generaliza e não reconhece os esforços do aluno.
- (d): "sou burro" é uma afirmação negativa que ataca a inteligência do aluno.
- (e): "não consigo fazer nada direito" é uma afirmação negativa que generaliza e desvaloriza os esforços do aluno.
Conclusão
O uso de afirmações positivas é uma ferramenta valiosa para ajudar os alunos a desenvolverem uma imagem positiva de si mesmos e a enfrentarem desafios com mais confiança.