Qual das seguintes situações é um exemplo de expressão respeitosa dos sentimentos?
(A) -
"eu odeio quando você faz isso!"
(B) -
"eu me sinto triste quando você não me escuta."
(C) -
"você é um bobinho por pensar assim!"
(D) -
"eu quero o que eu quero e não me importo com o que você pensa."
(E) -
"você está errado e eu estou certo."
Dica
- use "eu" para assumir a propriedade de seus sentimentos.
- evite culpar ou insultar os outros.
- seja específico sobre seus sentimentos.
- use um tom de voz calmo e respeitoso.
- esteja disposto a ouvir as perspectivas dos outros.
Explicação
A expressão "eu me sinto triste quando você não me escuta" é respeitosa porque:
- expressa o sentimento claramente: a criança usa a palavra "triste" para descrever seu sentimento específico.
- usa "eu" para assumir a propriedade: a criança assume a responsabilidade por seus próprios sentimentos ao usar "eu".
- não culpa o outro: a criança não culpa a outra pessoa por seus sentimentos, mas sim expressa como as ações da pessoa a afetam.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são exemplos de expressão respeitosa dos sentimentos:
- (a): é uma expressão de raiva que culpa o outro.
- (c): é um insulto que ataca o outro pessoalmente.
- (d): é uma afirmação egoísta que não considera os sentimentos do outro.
- (e): é uma declaração de superioridade que desvaloriza a opinião do outro.
Conclusão
Expressar sentimentos de forma respeitosa é essencial para construir relacionamentos saudáveis e resolver conflitos de forma pacífica. encorajar as crianças a usarem frases como "eu me sinto..." e "eu gostaria..." ajuda a promover uma comunicação eficaz e empática.