Qual das alternativas representa a melhor forma de expressar um sentimento ou opinião de forma clara e assertiva?
(A) -
falar de forma agressiva e impositiva.
(B) -
expressar seus pensamentos de forma confusa e sem organização.
(C) -
falar em tom baixo e evitar contato visual.
(D) -
utilizar linguagem adequada e respeitosa, mantendo uma postura confiante.
(E) -
ignorar os sentimentos e opiniões dos outros.
Dica
- use "eu" para expressar seus sentimentos e opiniões (por exemplo, "eu me sinto feliz" em vez de "você me deixa feliz").
- seja direto e claro ao expressar seus pensamentos.
- mantenha uma postura ereta e um tom de voz confiante.
- estabeleça contato visual e ouça atentamente as respostas dos outros.
- respeite os sentimentos e opiniões dos outros, mesmo que você não concorde com eles.
Explicação
A assertividade é a capacidade de expressar seus pensamentos e sentimentos de forma clara, direta e respeitosa. isso envolve utilizar uma linguagem adequada, manter uma postura confiante e respeitar os sentimentos e opiniões dos outros.
Análise das alternativas
As demais alternativas não representam formas assertivas de expressão:
- (a): falar de forma agressiva e impositiva não é assertivo, pois pode intimidar ou desrespeitar os outros.
- (b): expressar pensamentos de forma confusa e sem organização dificulta a compreensão e pode prejudicar a comunicação.
- (c): falar em tom baixo e evitar contato visual pode indicar falta de confiança ou insegurança.
- (e): ignorar os sentimentos e opiniões dos outros é desrespeitoso e impede a comunicação efetiva.
Conclusão
A comunicação assertiva é essencial para construir relacionamentos saudáveis, resolver conflitos e se expressar com clareza e respeito. é importante incentivar as crianças a desenvolverem habilidades assertivas desde cedo, para que possam se comunicar de forma eficaz em diversas situações.