Qual é o hábito de higiene pessoal mais importante para prevenir doenças?

• Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, esfregando bem as mãos, as palmas, os dedos e as unhas.
• Enxágue bem as mãos com água limpa.
• Seque as mãos com uma toalha limpa ou deixe-as secar ao ar livre.
• Lave as mãos sempre que estiverem sujas ou antes de comer, beber, tocar no rosto ou em superfícies públicas.

Lavar as mãos com água e sabão é uma das medidas mais eficazes para prevenir a transmissão de doenças, pois elimina os microrganismos presentes na pele que podem causar infecções.

As demais alternativas são importantes hábitos de higiene pessoal, mas não são tão eficazes na prevenção de doenças quanto lavar as mãos:

• (A): Escovar os dentes é importante para a saúde bucal, mas não previne doenças de forma tão direta quanto lavar as mãos.
• (C): Tomar banho é importante para manter o corpo limpo, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças quanto lavar as mãos.
• (D): Cortar as unhas é importante para evitar o acúmulo de sujeira, mas não previne doenças de forma tão direta quanto lavar as mãos.
• (E): Pentear o cabelo é importante para a higiene pessoal, mas não previne doenças de forma tão direta quanto lavar as mãos.

Lavar as mãos com água e sabão é um hábito simples, mas extremamente eficaz na prevenção de doenças. Ensinar às crianças a importância desse hábito desde cedo é uma forma de protegê-las de infecções e doenças.