Qual das seguintes etapas da rotina básica de autocuidado é mais importante para prevenir doenças?

(A) - 
 Escovar os dentes
(B) - 
 Lavar as mãos
(C) - 
 Tomar banho
(D) - 
 Vestir-se
(E) - 
 Todas as opções acima

Dica

  • Ensine as crianças a lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
  • Incentive as crianças a esfregar bem as mãos, incluindo as palmas, as costas das mãos, entre os dedos e sob as unhas.
  • Lembre as crianças de enxaguar bem as mãos com água limpa.
  • Seque as mãos com uma toalha limpa ou deixe-as secar ao ar.
  • Incentive as crianças a lavar as mãos antes e depois de comer, usar o banheiro, brincar com animais ou estar em contato com pessoas doentes.

Explicação

Lavar as mãos é a etapa mais importante da rotina básica de autocuidado para prevenir doenças, pois ajuda a remover germes e bactérias que podem causar doenças.

Análise das alternativas

  • (A): Escovar os dentes é importante para prevenir cáries e problemas dentários, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças em geral.
  • (B): Lavar as mãos é essencial para prevenir a propagação de doenças, pois remove germes e bactérias que podem causar doenças.
  • (C): Tomar banho é importante para manter a higiene pessoal, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças quanto lavar as mãos.
  • (D): Vestir-se é importante para proteger o corpo, mas não tem relação direta com a prevenção de doenças.
  • (E): Todas as opções acima: enquanto rotina básica de autocuidado, todas as etapas são importantes, mas lavar as mãos é a mais crucial para prevenir doenças.

Conclusão

Lavar as mãos é a etapa mais importante da rotina básica de autocuidado para prevenir doenças, pois ajuda a remover germes e bactérias que podem causar doenças. Ensinar as crianças a lavar as mãos corretamente e com frequência é uma medida essencial para protegê-las de doenças e garantir sua saúde e bem-estar.