Qual das seguintes etapas da rotina básica de autocuidado é mais importante para prevenir doenças?
(A) -
Escovar os dentes
(B) -
Lavar as mãos
(C) -
Tomar banho
(D) -
Vestir-se
(E) -
Todas as opções acima
Dica
- Ensine as crianças a lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
- Incentive as crianças a esfregar bem as mãos, incluindo as palmas, as costas das mãos, entre os dedos e sob as unhas.
- Lembre as crianças de enxaguar bem as mãos com água limpa.
- Seque as mãos com uma toalha limpa ou deixe-as secar ao ar.
- Incentive as crianças a lavar as mãos antes e depois de comer, usar o banheiro, brincar com animais ou estar em contato com pessoas doentes.
Explicação
Lavar as mãos é a etapa mais importante da rotina básica de autocuidado para prevenir doenças, pois ajuda a remover germes e bactérias que podem causar doenças.
Análise das alternativas
- (A): Escovar os dentes é importante para prevenir cáries e problemas dentários, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças em geral.
- (B): Lavar as mãos é essencial para prevenir a propagação de doenças, pois remove germes e bactérias que podem causar doenças.
- (C): Tomar banho é importante para manter a higiene pessoal, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças quanto lavar as mãos.
- (D): Vestir-se é importante para proteger o corpo, mas não tem relação direta com a prevenção de doenças.
- (E): Todas as opções acima: enquanto rotina básica de autocuidado, todas as etapas são importantes, mas lavar as mãos é a mais crucial para prevenir doenças.
Conclusão
Lavar as mãos é a etapa mais importante da rotina básica de autocuidado para prevenir doenças, pois ajuda a remover germes e bactérias que podem causar doenças. Ensinar as crianças a lavar as mãos corretamente e com frequência é uma medida essencial para protegê-las de doenças e garantir sua saúde e bem-estar.