Qual das seguintes atividades não é essencial para a prática de uma alimentação saudável?

(A) - 
 lavar e higienizar os alimentos
(B) - 
 escolher alimentos variados de todos os grupos alimentares
(C) - 
 preparar refeições caseiras com ingredientes frescos
(D) - 
 praticar atividade física regular
(E) - 
 ler os rótulos dos alimentos

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