Qual das seguintes atividades é mais importante para manter as mãos limpas e evitar a propagação de germes?
(A) -
usar luvas o tempo todo
(B) -
lavar as mãos com água e sabão por 20 segundos
(C) -
usar álcool em gel
(D) -
evitar tocar em superfícies sujas
(E) -
usar um lenço de papel para cobrir a boca ao tossir
Dica
- use água morna e ensaboe bem as mãos.
- esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos, cobrindo todas as superfícies.
- lave bem entre os dedos e sob as unhas.
- enxágue bem as mãos e seque-as com uma toalha limpa.
Explicação
Lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos é a maneira mais eficaz de remover germes das mãos, reduzindo significativamente o risco de infecções.
Análise das alternativas
As demais alternativas são medidas complementares, mas não tão eficazes quanto lavar as mãos com água e sabão:
- (a): usar luvas pode ajudar a proteger as mãos de germes, mas não as remove das luvas.
- (c): o álcool em gel pode matar germes, mas não é tão eficaz quanto lavar as mãos com água e sabão.
- (d): evitar tocar em superfícies sujas é importante, mas não impede que os germes sejam transferidos para as mãos.
- (e): usar um lenço de papel para cobrir a boca ao tossir ajuda a evitar a propagação de gotículas que podem conter germes, mas não remove germes das mãos.
Conclusão
Lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos é uma medida simples e eficaz para manter a higiene das mãos e prevenir a propagação de doenças.