Qual das seguintes ações é um exemplo de responsabilidade em relação ao próprio corpo?
(A) -
Comer doces e guloseimas todos os dias.
(B) -
Pular corda e praticar exercícios regularmente.
(C) -
Ficar acordado até tarde jogando videogame.
(D) -
Não escovar os dentes antes de dormir.
(E) -
Tomar banho somente aos domingos.
Dica
- Promova atividades físicas regulares e incentive a prática de esportes.
- Ensine as crianças sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada.
- Estimule hábitos de higiene pessoal, como escovar os dentes, tomar banho e lavar as mãos.
- Seja um modelo de comportamento, demonstrando hábitos saudáveis em sua própria rotina.
Explicação
Pular corda e praticar exercícios regularmente são ações que contribuem para a manutenção da saúde física e do bem-estar. Essas atividades ajudam a fortalecer o corpo, melhorar a coordenação motora e prevenir doenças. Ao praticar esses exercícios, as crianças estão demonstrando responsabilidade em relação ao próprio corpo.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são exemplos de responsabilidade em relação ao próprio corpo:
- (A): Comer doces e guloseimas todos os dias pode levar a problemas de saúde, como obesidade e cáries dentárias.
- (C): Ficar acordado até tarde jogando videogame pode prejudicar o sono e a saúde mental.
- (D): Não escovar os dentes antes de dormir pode causar cáries dentárias e problemas gengivais.
- (E): Tomar banho somente aos domingos é insuficiente para manter a higiene pessoal e pode levar a problemas de saúde.
Conclusão
A responsabilidade em relação ao próprio corpo envolve atitudes que contribuem para a saúde física e o bem-estar. Incentivar as crianças a praticarem hábitos saudáveis é fundamental para sua formação integral.