Qual das alternativas abaixo não é uma prática de cuidado pessoal relacionada à higiene bucal?
(A) -
escovar os dentes regularmente
(B) -
usar fio dental
(C) -
fazer bochechos com enxaguante bucal
(D) -
comer alimentos açucarados
(E) -
trocar a escova de dentes a cada 3 ou 4 meses
Explicação
Consumir alimentos açucarados é prejudicial para a saúde bucal porque o açúcar alimenta as bactérias presentes na boca, que produzem ácidos que atacam o esmalte dos dentes e podem causar cáries. escovar os dentes, usar fio dental, fazer bochechos com enxaguante bucal e trocar a escova de dentes regularmente são práticas importantes para manter a saúde bucal e prevenir problemas como cáries e gengivite.
Análise das alternativas
- (a): escovar os dentes regularmente é uma prática essencial para remover a placa bacteriana e prevenir cáries.
- (b): usar fio dental ajuda a remover os restos de comida e a placa bacteriana dos espaços entre os dentes, onde a escova de dentes não alcança.
- (c): fazer bochechos com enxaguante bucal ajuda a matar as bactérias na boca e refrescar o hálito.
- (d): comer alimentos açucarados é prejudicial para a saúde bucal porque o açúcar alimenta as bactérias que causam cáries.
- (e): trocar a escova de dentes regularmente é importante para manter a eficácia das cerdas e evitar o acúmulo de bactérias.
Conclusão
Seguir boas práticas de higiene bucal é essencial para manter a saúde dos dentes e gengivas. evitar alimentos açucarados e praticar hábitos como escovação, uso de fio dental e enxaguante bucal são medidas importantes para prevenir problemas bucais.