Em qual das seguintes situações é mais importante escovar os dentes após se alimentar?
(A) -
depois de comer uma maçã
(B) -
depois de tomar um suco de laranja
(C) -
depois de comer uma barra de chocolate
(D) -
depois de beber um copo de água
(E) -
depois de comer um pão com manteiga
Dica
- escove os dentes por pelo menos 2 minutos, duas vezes ao dia.
- use uma escova macia e creme dental com flúor.
- escove todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte interna, externa e de mastigação.
- não se esqueça de escovar a língua para remover bactérias.
Explicação
A barra de chocolate contém alto teor de açúcar, que pode se converter em ácidos na boca e atacar o esmalte dos dentes. escovar os dentes logo após o consumo de alimentos açucarados ajuda a remover esses ácidos e prevenir cáries.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são tão importantes para escovar os dentes após se alimentar, pois não contêm altos teores de açúcar:
- (a): a maçã é uma fruta rica em fibras e água.
- (b): o suco de laranja contém vitamina c, que é importante para a saúde das gengivas.
- (d): a água não contém açúcar ou ácidos que possam danificar os dentes.
- (e): o pão com manteiga é um alimento relativamente neutro para os dentes.
Conclusão
Escovar os dentes regularmente, especialmente após consumir alimentos açucarados, é essencial para manter a saúde bucal e prevenir problemas como cáries e gengivite.